Breaking News

Recent Posts

Manfaat Tak Terduga Gulma Dandelion untuk Kesehatan – Bisnis.com

Manfaat Tak Terduga Gulma Dandelion untuk Kesehatan – Bisnis.com

Bisnis.com, JAKARTA - Meskipun tergolong gulma, dandelion menawarkan sejumlah manfaat kesehatan untuk Anda bila diseduh dalam bentuk teh.Seperti dilansir Medical Daily, dandelion dikenal untuk bermanfaat untuk kesehatan kulit dan meningkatkan produksi urin dan pergerakan usus yang berperan untuk buang air besar.Selain itu, masih ada manfaat tanaman ini antara lain:1. Menyediakan vitamin KVitamin ini mendukung kesehatan…

Read More »

6 Cara Cerdas Berolahraga di Tengah Kesibukan Aktivitas Harian – Sriwijaya Post

6 Cara Cerdas Berolahraga di Tengah Kesibukan Aktivitas Harian – Sriwijaya Post

SRIPOKU.COM - Banyak orang menganggap latihan Intensif Intensitas Tinggi (HIIT) adalah olahraga paling efektif bagi orang-orang yang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga dan ingin cepar menurunkan berat badan. HIIT memang memiliki banyak manfaat, terutama karena menyebabkan Kelebihan Konsumsi Oksigen Pasca Olahraga (EPOC) atau afterburn. Sehingga pembakaran kalori bisa terjadi hingga 48 jam setelah berolahraga.…

Read More »

Berat Badan Turun Cepat Jika Rajin Sarapan Ini, Menurut Studi – Fimela.com

Berat Badan Turun Cepat Jika Rajin Sarapan Ini, Menurut Studi – Fimela.com

ilustrasi oats/Photo by Eiliv-Sonas Aceron on UnsplashFimela.com, Jakarta Sarapan adalah waktu makan yang tak boleh dilewatkan menurut banyak penelitian dan ahli kesehatan. Ini karena sarapan menjadi waktu pertama kali tubuh menjalankan metabolisme tubuh dan membutuhkan energi untuk menjalani aktivitas harian. Sarapan juga jadi waktu makan utama yang harus dipenuhi jika ingin menurunkan berat badan. Kamu…

Read More »